OVERBLOG

Qual o seu tipo de inteligência? 🧠

Você sabia que, segundo Howard Gardner, psicólogo da Universidade de Harvard, existem 8 tipos diferentes de inteligência


Leia  e descubra com qual dessas inteligências você mais se identifica:

 

Os desafios da concentração e como a ciência pode ajudar você a superá-los

A dificuldade de manter o foco está ligada à biologia, incluindo o esgotamento de neurotransmissores como dopamina e acetilcolina, que são afetados por estresse, má alimentação e sono inadequado. Isso reduz a produtividade e aumenta o cansaço mental. Estudos científicos apontam que nutrientes específicos, como cafeína e tirosina, podem melhorar a concentração, memória e energia. A cafeína estimula o sistema nervoso e fortalece a memória de curto prazo, enquanto a tirosina auxilia no desempenho cognitivo sob pressão. O Overclock 2.0 combina esses ingredientes para melhorar a performance cognitiva e está disponível para experimentação gratuita.