Você descobriu um jogo on-line e pretende passar horas curtindo a novidade com seus amigos, certo? No seu lugar, muitas pessoas acabam optando pelos famosos energéticos. Mas, é preciso cuidado, porque beber energético pode fazer mal para a saúde, sabia?
Neste conteúdo, vamos explicar o porquê e, de quebra, te apresentar uma alternativa segura para se manter ativo e passar horas de diversão com os jogos.
Continue a leitura e descubra tudo!
QUAL É A COMPOSIÇÃO DO ENERGÉTICO?
Bom, antes de tudo, vale reforçar que o energético trata-se de um produto que tem o objetivo de estimular o cérebro e, consequentemente, aumentar a resistência física.
Já em suas composições, os energéticos tradicionais levam: cafeína (estimulante), taurina (vasodilatador), gás carbônico, inusitol, e citrato de sódio.
Os principais componentes, aliás, são a cafeína e a taurina. Justamente esse protagonismo é o que pode causar problemas à saúde, mas isso já é assunto para os próximos tópicos.
COMO FUNCIONA O ENERGÉTICO NO CORPO HUMANO?
Para entender porque beber energético faz mal, é necessário conhecer o modo de funcionamento do produto.
Pois bem!
O que acontece é que o enérgico, ao ser consumido, faz com que o sistema nervoso simpático libere hormônios com ação estimulante (noradrenalina e adrenalina).
A grande questão é que a combinação entre cafeína e taurina pode causar problemas bem sérios à saúde.
POR QUE O ENERGÉTICO FAZ MAL PARA A SAÚDE?
Quando combinada com a taurina, a cafeína pode desencadear hipertensão, arritmia cardíaca e estreitamento dos vasos sanguíneos
Com isso, as chances da pessoa ter um infarto ou, ainda, um derrame cerebral também aumentam.
Outro problema comum dos energéticos tradicionais é que eles têm uma grande quantidade de açúcar em suas fórmulas.
Isso faz com que o organismo tenha picos e quedas, também, bruscas.
Com o tempo, é possível que a pessoa desenvolva resistência à insulina e, consequentemente, tenha mais chances de apresentar problemas nos rins, além de hipertensão arterial.
PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE O ENERGÉTICO
Até aqui, falamos bastante sobre o produto em pauta, e você já sabe porque o energético faz mal à saúde.
Além disso, também separamos algumas perguntas que as pessoas costumam ter quando o assunto é energético.
Veja quais são as questões mais recorrentes e já saiba as respostas, claro:
QUAIS SÃO OS EFEITOS COLATERAIS DO ENERGÉTICO?
Os energéticos podem aumentar as chances de derrame e infarto.
Fora isso, podem causar agitação, aumento da ansiedade, tensão muscular, arritmia, além de dores e desconfortos estomacais.
ENERGÉTICO TEM ÁLCOOL?
Não. Os energéticos vendidos em supermercados e, até em algumas farmácias, não levam álcool em suas composições.
Falando no assunto, o que acontece é que muita gente mistura o energético a bebidas alcoólicas, como a vodka, por exemplo.
Combinação que, aliás, também faz mal à saúde. Um dos efeitos é o atraso da resposta motora e do tempo de reação da mente e do corpo.
ENERGÉTICO FAZ MAL PARA O CORAÇÃO?
Sim, os energéticos são espécies de gatilhos para aumentar a pressão arterial, a frequência cardíaca e, além disso, estreitar os vasos sanguíneos.
Condições que podem, sem dúvidas, levar uma pessoa ao infarto.
ENERGÉTICO FAZ MAL PARA O FÍGADO?
Sim, o energético também pode ser o responsável por problemas no fígado. A grande quantidade de cafeína, muitas vezes, desencadeia a intoxicação do fígado.
ENERGÉTICO FAZ MAL PARA OS RINS?
É fato: o energético também pode fazer mal aos rins.
O que muita gente não sabe é que esse tipo de produto contém oxalatos, tipos de substâncias que podem aumentar a quantidade de cristais nos rins e, até mesmo, causar cálculo renal.
Vale lembrar que os picos de insulina, provenientes da grande quantidade de açúcar, também podem prejudicar os rins.
Conheça a melhor bebida energética saudável
Depois de saber as razões que explicam porque o energético faz mal à saúde, você deve estar se perguntando: “o que tomar, então, para poder aproveitar mais horas on-line?”
A Overclock tem a solução! Nossa marca desenvolveu uma fórmula própria para te garantir um produto — chamado Overclock — que melhora o foco, a disposição e a concentração, mas sem fazer mal à saúde.
Também vale ressaltar que o Overclock é zero açúcar, não possui taurina, além disso, tem baixas calorias.
Assim, você pode ficar ativo por longos períodos, sem se preocupar com os danos ao seu bem-estar.
Ah, a composição do nosso produto leva às seguintes substâncias:
- cafeína (em quantidade regular e não exagerada, como acontece com os energéticos);
- colina;
- vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9 , B12;
- biotina.
Observação: é importante que você não extrapole nas doses de Overclock, isso para não ter uma quantidade muito grande de cafeína no corpo.
O recomendado é de, apenas, três doses por dia (o que equivale a 400 mg de cafeína).
CONCLUSÃO
Por aqui, vimos porque beber energético faz mal à saúde.
O fato é que esse tipo de produto possui a combinação entre cafeína (estimulante) e taurina (vasodilatador), o que pode aumentar as chances de infarto e derrame.
Além disso, esse tipo de bebida causa outros problemas, como aumento da pressão arterial, agitação, piora da ansiedade, entre outros dilemas.
Já como solução, existe o Overclock, tipo de produto que ajuda a aumentar o foco, a mira e a concentração, sem fazer mal à mente e ao corpo.
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