Se o seu objetivo é ter foco e concentração, seja para jogar, estudar ou praticar atividades físicas, saiba que está no lugar certo! Afinal, nós entendemos absolutamente tudo sobre o assunto e, para te ajudar, preparamos este conteúdo especial sobre suplemento para foco e concentração.
Você vai descobrir como “ficar mais ligado” de uma maneira saudável e melhor: bem prática.
Só para adiantar: nós vamos passar pelos seguintes tópicos:
- Como aumentar o foco e concentração?
- Benefícios dos suplementos para a saúde
- O que tomar para aumentar foco e concentração?
- Qual o melhor suplemento para foco e concentração?
- Conclusão.
Então, quer saber mais? Continue a leitura e saiba tudo!
COMO AUMENTAR O FOCO E CONCENTRAÇÃO?
Há várias maneiras de como aumentar o foco e a concentração. A maioria delas se concentra em hábitos diários.
A prática de atividades físicas, por exemplo, faz com que o cérebro libere substâncias responsáveis pelo bem-estar, o que também contribui para a saúde e alta capacidade mental.
Outra ótima dica é fazer atividades de memória e, mesmo, de concentração… Jogos de caça-palavras, xadrez, sudoku, quebra-cabeças são ótimas sugestões.
Também é importante dizer que, se você for estudar, não deixe de ter um espaço propício para isso… Bem organizado e, até mesmo, com cores que estimulem o foco e a concentração, como azul, laranja e amarelo.
Daqui a pouco, vamos te contar como ter mais performance mental com o uso de suplemento para foco e concentração.
BENEFÍCIOS DOS SUPLEMENTOS PARA A SAÚDE
Mas, afinal de contas, será que vale mesmo a pena tomar suplemento para foco e concentração? A resposta é: sim, sem dúvidas!
Além dos hábitos diários que comentamos, no parágrafo anterior, também é importante consumir um bom suplemento.
Nós separamos os principais benefícios desse tipo de bebida, assim, não restarão dúvidas sobre sua eficácia.
Veja:
MELHORA DO FOCO E DA CONCENTRAÇÃO
O primeiro benefício, claro, é a melhora do foco e da concentração. Isso porque os suplementos, compostos de cafeína, conseguem estimular o Sistema Nervoso Central (SNC).
Com isso, há o aumento da atividade mental, o que, justamente, melhora o foco e a concentração.
MAIOR ESTADO DE ALERTA
O mesmo estímulo à atividade cerebral, que vem da cafeína, também faz com que o cérebro fique em maior estado de alerta.
A consequência disso é a melhora da mira e dos reflexos, dois pontos fundamentais para quem é fã de jogos on-line.
MELHORA DA ENERGIA E DISPOSIÇÃO
Os suplementos para foco e concentração também são muito comuns na rotina de atletas e praticantes amadores de exercícios físicos.
Afinal, os produtos que possuem cafeína em suas fórmulas, dão aquele “gás” para quem precisa correr, pular, andar de bike, fazer musculação, etc.
ZERO AÇÚCAR
Os melhores suplementos para foco e concentração também são zero açúcar. Esse fator é extremamente importante para a saúde, já que evita picos de glicemia no organismo.
Além disso, vale dizer que o excesso de açúcar pode interferir no equilíbrio do Sistema Nervoso. Sendo assim, o melhor mesmo, para ter foco e concentração, é apostar em produtos sem açúcar.
O QUE TOMAR PARA AUMENTAR FOCO E CONCENTRAÇÃO?
Você pode apostar nos suplementos à base de cafeína para melhorar a sua performance mental.
Só avalie bem a sua escolha, uma vez que os produtos que possuem taurina e açúcar não são interessantes.
Isso porque a taurina costuma causar efeitos colaterais, como agitação e ansiedade. Já o açúcar, como dissemos, pode dar picos de glicose (o que não faz bem para o corpo nem para a mente).
QUAL O MELHOR SUPLEMENTO PARA FOCO E CONCENTRAÇÃO?
Uma grande solução para quem deseja ter foco e concentração é tomar um suplemento específico para isso.
O Overclock, por exemplo, é feito de cafeína, vitaminas do complexo B e colina. Todos esses ingredientes são responsáveis por aumentar a performance mental, ou seja, melhorar a capacidade de concentração e o estado de alerta — tudo isso durante longos períodos.
Vale frisar que o Overclock é totalmente diferente de outros energéticos vendidos por aí. Ele não possui taurina nem açúcar, com isso, você não correrá o risco de ter os efeitos colaterais (agitação, ansiedade e até taquicardia).
Agora, se você está se perguntando como beber Overclock, saiba que tudo é bem simples. Basta adicionar um Scook em 300 ml de água gelada. Depois, agite e pronto, só tomar o energético natural.
CONCLUSÃO
Então, gostou de saber mais sobre suplemento para foco e concentração?
Como dissemos, neste conteúdo, a melhor a aposta para melhorar a performance mental é o Overclock — um tipo de energético natural, feito de cafeína, colina e vitaminas do complexo B.
Com ele, você sentirá uma melhora em sua concentração, foco, memória, reflexos e mira. Além disso, a bebida também é ideal para praticantes de atividades físicas.
O melhor é que ela é superfácil de ser preparada, basta adicionar o pó na água gelada e misturar.
Por fim, mas não menos importante: combine outras atividades, no seu dia a dia, para melhorar o seu foco e a sua concentração, como jogos da memória, caça-palavras, quebra-cabeças e a própria prática de exercícios físicos.
Já para descobrir outras dicas como essas, continue navegando aqui pelo blog da Beba Overclock!
